Wybawienie dla skóry trądzikowej. Olejek z czarnuszki reguluje wydzielanie sebum i ma zbawienny wpływ na tłustą cerę. Przy regularnym stosowaniu twoja skóra oczyści się, będzie miała świeży i promienny wygląd. Olejek również zwęzi pory, załagodzi podrażnienia czy stany zapalne oraz pozbędzie się pojedynczych pryszczy i Olej z czarnuszki dla dzieci to wartościowe uzupełnienie zdrowej i zróżnicowanej diety. Intensywny smak oraz zapach czarnuszki sprawiają, że najmłodsi raczej nie chcą wypić samego oleju nawet w małych ilościach, ale ze słodkimi i kwaśnymi dodatkami, podawany po posiłku lub w trakcie, zazwyczaj jest akceptowany. Czarnuszka, (Oleofarm) – suplement diety w postaci oleju. Tłoczony na zimno. Produkt przeznaczony dla dzieci od 6. miesiąca życia, młodzieży i dorosłych. Składniki. Olej z nasion czarnuszki siewnej tłoczony na zimno. W trosce o Państwa bezpieczeństwo i najwyższą jakość produkowanego przez nas oleju z czarnuszki, Warmińska Manufaktura zgodnie z obowiązującą ustawą o bezpieczeństwie żywności i żywienia ( ustawa z dn. 25.08.2006r Dz. U. 2018r. poz. 1541) jest wpisana do rejestru zakładów podlegających kontroli Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Olej z czarnuszki. Olej z czarnuszki został doceniony już w czasach starożytnych, przez Egipcjan, którzy nazwali go „złotem faraonów”. Nie ma się co temu dziwić, ponieważ olej z czarnuszki zawiera wiele prozdrowotnych składników. Składa się w 85% z nienasyconych kwasów tłuszczowych: omega-6 (ok 60%), omega-9 (ok 25%) oraz Poznaj tajemnicę MyBestProtect. Oleje pozyskiwane z dziko żyjących ryb z najczystszych akwenów morskich, zawierają tran z wątroby dorsza i olej z wątroby rekina. Zawiera aż 2000 IU witaminy D3, która przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz wpływa Olej z czarnuszki jest dostępny również w formie kapsułek. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań lekarskich, dzieci również mogą spożywać olej z czarnuszki. Już po ukończeniu pierwszego roku życia można go włączyć do diety dziecka. Dawka dla dzieci do czwartego roku życia to ¼ łyżeczki dziennie. Kup Olej z Czarnuszki w kategorii Medycyna naturalna na Allegro - Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. VITAFARM OLEJ Z CZARNUSZKI DLA DZIECI Dzień dobry Jestem mamą synka 1 rok i 5 mc-y. Synek jeszcze jest karmiony piersią - zwłaszcza wieczorem. 1.Mam pytanie czy mogę zażywać olej z czarnuszki, który ma bardzo szerokie działanie antyalergiczne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne , przeciwzapalne? Jestem alergiczką - uczulenie na pyłki drzew, które obecnie zaczynają 2. Kubek w kubek. Dzieci uczą się przez naśladowanie. A wzorem jesteś dla nich Ty! Również w kwestii jedzenia i żywieniowych nawyków. Dlatego, jeśli chcesz, aby Twój maluch pił olej z czarnuszki - rób to razem z nim. 3. iYsEuzT. zweryfikowany Autor: Tomasz Jaworski zweryfikowany Weryfikacja Karolina Jarząbek Fakty w naszym serwisie są starannie sprawdzane przez każdego z naszych autorów. Informacje odnośnie faktów dokładnie badamy poprzez tematyczne badania naukowe odsiewając prawdopodobne komercyjne zabiegi. Pasożyty są problemem zdrowotnym, który dotyka nie tylko zwierzęta, ale również nas, ludzi. Bez względu czy mamy do czynienia z dzieckiem, czy z osobą dorosłą, zarażenie się pasożytem nie jest wcale trudne. Pasożyty w naszym organizmie wywołują wiele dolegliwości zdrowotnych, takich jak: bóle brzucha, wysypki, biegunka itd. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak dużym problemem są pasożyty. Bardzo często szukamy diagnozy u wielu specjalistów, a tak naprawdę odpowiedzią na występujące dolegliwości jest pasożyt w naszym organizmie. Niechcianego „gościa” możemy usunąć na parę sposobów, w tym farmakologicznie. Jednak są metody, które dla organizmu są zdecydowanie łagodniejsze. Jednym z naturalnych lekarstw na pasożyty jest olej z czarnuszki. Czy olej z czarnuszki jest skuteczny? Jakie ma właściwości? Czym się kierować przy jego zakupie? Czym jest czarnuszka? Czarnuszka jest rośliną pochodzącą z Azji. Można ją również spotkać pod nazwą czarny kminek. Sam wygląd czarnuszki, nie jest w żaden sposób wyjątkowy. Łodyga mierząca od 10 do 40 cm, pierzastosieczne liście, duże i wielobarwne kwiaty. Jednak nie sama czarnuszka jest najważniejsza, ale jej nasiona, to one słyną z właściwości prozdrowotnych. Na jakie pasożyty stosuje się olej z czarnuszki i czy jest on skuteczny? Na pasożyty skuteczne są nasiona czarnuszki lub olej z jej nasion. Najczęściej olej z czarnuszki stosuje się, jeśli mamy do czynienia z tasiemcem lub owsikami. Badania przeprowadzone w 2005 roku przez tureckich naukowców potwierdziły skuteczność działania oleju z czarnuszki. Jest on skuteczny w przypadku jaj pasożytów oraz dorosłych osobników. Również naukowcy z Egiptu zbadali olej z czarnuszki. Okazało się, że jest on znacznie skuteczniejszy niż olej z czosnku, który był zachwalany w kwestii zwalczania pasożytów od wielu lat. Kiedy stosować olej z czarnuszki? Olej z nasion czarnuszki, jest polecany jako skuteczny środek przeciwko pasożytom, jednak on sam ma również wiele innych właściwości prozdrowotnych. W nasionach czarnuszki występuje wiele składników odżywczych, witamin, minerałów oraz kwasów tłuszczowych. To wszystko sprawia, że nasiona czarnuszki lub olej z nich, bardzo dobrze wpływają na układ krążenia i układ pokarmowy. Na dodatek czarnuszka wzmacnia naszą odporność. Oprócz tego czarnuszka ma działanie antynowotworowe, a jej spożywanie będzie miało pozytywne efekty dla osób narażonych na kamienie nerkowe. Również trądzik, grzybica, czy łuszczyca są chorobami, w których pomaga czarnuszka. Jak stosować olej z czarnuszki? Kuracja olejem z czarnuszki to jedno, ale drugą sprawą, jest takie jej przeprowadzenie, aby była skuteczna w leczeniu konkretnego schorzenia. Jednym z polecanych sposobów jest zażycie całych nasion czarnuszki przed jedzeniem. Cały proces powinien wyglądać w taki sposób: łyżeczka nasion oraz popicie letnią wodą i dopiero wtedy przystępujemy do posiłku. Dla dzieci lub jeśli komuś smak nasion nie odpowiada, można wykorzystać miód, w którym topimy nasiona czarnuszki. W ten sposób dawkowanie powinna być znacznie przyjemniejsze. Nasiona są jednym ze sposobów dawkowania czarnuszki, kolejnym sposobem jest podawania oleju z nasion tej rośliny. Co bardzo ważne, olej musi być świeży i jak najlepszej jakości. Warto przechowywać go w ciemnej butelce, sam olej zaś powinien być zużyty najpóźniej do 3 miesięcy po otwarciu. Osoby dorosłe powinny przyjmować olej z czarnuszki w ilości 1 łyżeczki dziennie, i tak jak w przypadku nasion, powinno się zażywać go na czczo. Warto pamiętać, że sam olej można podawać dzieciom już po skończonym 12 miesiącu życia. Aby poprawić jego smak, tak jak w przypadku nasion, można wspomóc się miodem. Wszystkie sposoby kuracji dotyczyły „gości” wewnętrznych, jednak olej z czarnuszki warto stosować również przy występowaniu pasożytów skóry lub włosów. Kuracja wygląda wtedy jednak zupełnie inaczej. Zmielona nasiona, należy wymieszać z octem jabłkowym, a następnie przecedzić. To, co pozostało, zostawiamy do wyschnięcia. Tak powstałą pastę nakładamy na miejsce występowania problemów i zostawimy na ok. 4 godziny. Po tym czasie spłukujemy wodą. Na co zwrócić uwagę szukając dobrej jakości oleju z czarnuszki? Olej z czarnuszki, aby był skuteczny, musi spełnić kilka warunków, najlepiej, jeśli: – jest niefiltrowany, – jest nierafinowany, – jest nieoczyszczony, – jest tłoczony na zimno. Butelka, w której zakupimy taki olej, powinna być ciemna, co pozwoli uchronić jej zawartość przed promieniami słonecznymi. Ile kosztuje olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki bez problemu powinno udać się, zakupić w aptece lub sklepach zielarskich. Cena 250 mililitrowej butelki to ok. 40-50 zł. Co ważne taka butelka oleju powinna wystarczyć na parę kuracji. Olej z czarnuszki sprzedawany jest również w butelkach o większej pojemności i adekwatnie wyższej cenie. Właściwości antypasożytnicze oleju z czarnuszki są znane od dawna, a badania tylko to potwierdzają. Olej z czarnuszki jest lekiem naturalnym, który jest zdecydowanie zdrowszy dla naszego organizmu niż wszystkie farmakologiczno-chemiczne rozwiązania. Fakty sprawdzone Tomasz Jaworski | Masz pytania? Skontaktuj się z autorem. Komentarze |0| Legenda *) Pola oznaczone gwiazdką są wymagane **) Możesz używać tych znaczników i atrybutów HTML: Olej z czarnuszki ma wiele właściwości, które sprawiają, że cieszy się rosnącą popularnością. Już od wieków znajdował zastosowanie przy wrzodach, a jako dodatek do potraw nadawał im korzenny posmak. Zarówno przy spożywaniu, jak i przy stosowaniu zewnętrznym olej z czarnuszki potrafi przynieść rewelacyjne efekty. Jakie jest jego zastosowanie? Dolegliwości żołądkowe Na Bliskim Wschodzie olej z czarnuszki stał się środkiem na liczne dolegliwości żołądkowe takie jak nieżyt żołądka, grypa żołądkowa, a przede wszystkim wrzody żołądka i dwunastnicy. Antywrzodowe właściwości oleju z czarnuszki zostały potwierdzone naukowo – z przeprowadzonych badań wynika, że olej z czarnuszki pozwala zwalczyć Helicobacter pylori, czyli bakterię przyczyniającą się do powstawania choroby wrzodowej. Ponadto znajduje zastosowanie w przypadku zakażenia przywrą Schistosoma mansoni – poprawia funkcje wątroby i systemu immunologicznego zmienionych w wyniku infekcji. Poziom cholesterolu i cukru we krwi Olej z czarnuszki wpływa także na obniżenie poziomu glukozy i prolaktyny. Pozwala także obniżyć poziom trójglicerydów i cholesterolu, których nadmiar w organizmie prowadzi do rozwoju miażdżycy, a także chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym do niedokrwienia serca czy zawału. Ponadto olej z czarnuszki pozwala zapobiec rozwojowi cukrzycy typu 2 dzięki skutecznemu obniżaniu poziomu cukru we krwi. Lepsza odporność Pryzmowanie oleju z czarnuszki dwa razy dziennie przez miesiąc pozwala podwyższyć odporność nawet o 72 procent. Zwiększa także aktywność układu immunologicznego. By znacząco wzmocnić swoją odporność, najlepiej wymieszać olej z miodem albo świeżym sokiem owocowym i przyjmować na czczo godzinę przed śniadaniem lub przed pójściem spać. Atopowe zapalenie skóry Olej z czarnuszki może się okazać także skutecznym środkiem przy atopowym zapaleniu skóry i wykazywać podobne właściwości co stosowane leki, w tym maści sterydowe. Skuteczne działanie olej zawdzięcza swoim właściwościom zmiękczającym i odżywiającym skórę. Bogaty jest w dobre tłuszcze, przede wszystkim w nienasycone kwasy tłuszczowe. Aby uzyskać pożądany efekt, wystarczy dwa razy dziennie wmasowywać go w skórę – efekt będzie podobny jak przy stosowaniu maści sterydowych. Schorzenia alergiczne To jednak nie koniec właściwości oleju z czarnuszki. Badania kliniczne potwierdzają, że zastosowanie znajdzie on także w przypadku alergii. Olej z czarnuszki skutecznie łagodzi objawy schorzeń alergicznych, w tym kataru, astmy oskrzelowej czy egzemy atopowej. Znajduje więc zastosowanie jako środek pomocniczy w leczeniu dolegliwości związanych z występowaniem alergii. Olej z czarnuszki to prawdziwy kosmetyczny hit. Rewelacyjnie działa na skórę, która po stosowaniu go jest gładka, nawilżona, bardziej promienna. Pozytywnie olej wpływa także na włosy i paznokcie. Można go stosować również od wewnątrz – udowodniono, że reguluje pracę układu trawiennego, a jednocześnie dostarcza mnóstwa cennych składników odżywczych. Czym jest czarnuszka, z której produkuje się olej? Jakie właściwości zdrowotne wykazuje? Czarnuszka siewna to niepozorna roślinka, która daje nasiona o unikalnych właściwościach. Najczęściej są one używane po prostu jako przyprawa, a spożywające je osoby nawet nie zdają sobie sprawy z mocy drzemiącej w tych małych, niepozornych ziarenkach. Czarnuszka pochodzi z rejonów dzisiejszej Turcji i Iraku. Znana jest ludziom od tysięcy lat. Wspomniana została nawet w Biblii, ponieważ już w tamtym okresie jej właściwości lecznicze byłe znane ówczesnym ludziom. Korzystali z nich także egipscy faraonowie, a z pewnością jeden z nich – Tutenchamon. W jego grobie znaleziono dwa dzbany wypełnione nasionami czarnuszki. Porównaj: Ceny oleju z czarnuszki >> Również na terenie Polski czarnuszka jest znana od dawna. Nasi średniowieczni przodkowie z upodobaniem korzystali z niej przy pieczeniu postnych podpłomyków, którym nadawała wyrazistego aromatu. Od lat czarnuszka jest także dodatkiem do kiszonej kapusty, a w niektórych rejonach także do kiszonych ogórków. Sery z czarnuszką są uważane za wyborny przysmak, a mięsa z jej dodatkiem nabierają niepowtarzalnego smaku. Co ciekawe, nasiona czarnuszki są także wykorzystywane przy produkcji likierów i słodyczy. Czarnuszka siewna to niepozorna roślinka, która daje nasiona o unikalnych właściwościach. Nasionka czarnuszki mają charakterystyczny korzenny smak. Są dosyć pikantne, ale jednocześnie niepodrażniające, dlatego z powodzeniem mogą zastępować pieprz przy schorzeniach, w których nie można używać ostrych przypraw. Olej z czarnuszki Nasiona czarnuszki są olejodajne. Tłoczony z nich na zimno olej jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, które mają wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. W ostatnich latach coraz łatwiej go kupić, ponieważ ze względu na rosnące zainteresowanie nim, olej jest dostępny zarówno w Internecie, jak i w sklepach stacjonarnych. Warto jednak uważnie czytać etykiety. Producenci nadużywają słowa „olej” i sprzedają produkt, który zawiera dodatek olejku z czarnuszki, a jego bazą są substancje, które niewiele z jego dobroczynnym wpływem mają wspólnego. Są to zwykłe wypełniacze, konserwanty i związki chemiczne. Dlatego też uważnie czytaj skład kupowanego produktu. Olej z czarnuszki powinien być sprzedawany w ciemnej butelce, ponieważ światło słoneczne sprawia, że ulega on procesom utleniania, przez co traci swoje cenne właściwości. A jakie one dokładnie są? Sprawdź: Ssanie oleju – sposób na oczyszczenie organizmu z bakterii i toksyn Olej z czarnuszki: właściwości Olej z czarnuszki uważany jest za naturalny lek. Patrząc na listę jego właściwości, trudno rzeczywiście odmówić mu bycia nazywanym lekiem. A lista ta jest długa. Przede wszystkim olej z czarnuszki wzmacnia odporność. Związki zawarte w jego składzie pobudzają produkcję limfocytów i makrofagów. Z uwagi na tymochinon ma silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Może być także stosowany przy kuracjach przeciwpasożytniczych, ponieważ skutecznie pomaga w walce z owsikami, włośniem krętym, a także tasiemcem. Badania wykazały, że olej z czarnuszki obniża poziom glukozy we krwi i zmniejsza odporność na insulinę. Jest cennym pomocnikiem w walce z cukrzycą, ponieważ wspomaga regenerację komórek beta w trzustce. W składzie oleju z czarnuszki znajdują się fitosterole, które skutecznie obniżają poziom złego cholesterolu. Tym samym chroni on układ sercowo-naczyniowy, wspomaga pracę serca i obniża ciśnienie. Olej z czarnuszki wspiera także pracę układu trawiennego. Zapobiega wzdęciom i zaparciom, reguluje pracę żołądka, wątroby i jelit. Jest pomocny w leczeniu wrzodów żołądka. Najnowsze badania wykazują, że jego składniki hamują także rozwój raka jelita grubego. Olej z czarnuszki: dawkowanie Olej z czarnuszki stosuje się na zimno. Najlepiej jest spożywać 1-2 łyżki na dzień, po jednej rano i wieczorem. Warto pamiętać o regularności, gdyż wtedy olej przyniesie najlepsze efekty. Warto uważnie czytać etykiety oleju. Producenci nadużywają tego słowa i sprzedają produkt, który zawiera dodatek olejku z czarnuszki, a jego bazą są substancje, które niewiele z jego dobroczynnym wpływem mają wspólnego. Olej z czarnuszki: zastosowanie zewnętrzne Olej z czarnuszki jest wspaniałym kosmetykiem do włosów. Regularne nakładanie go na nie, czyli tak zwane „olejowanie”, czyni prawdziwe cuda. Włosy są bardziej miękkie, jedwabiste, łatwiej się rozczesują i lśnią ze wszystkich sił. Warto olej z czarnuszki wcierać nie tylko we włosy, ale również w skórę głowy. Leczy to jej podrażnienia i odżywia ją, dzięki czemu włosy rosną zdrowsze i mocniejsze. Dowiedz się: Dlaczego młode mamy pokochały olej kokosowy? >> Olej z czarnuszki jest także wspaniałym kosmetykiem na cerę. Prawdopodobnie ma właściwości opóźniające procesy starzenia się skóry, a także łagodzi podrażnienia. Pozytywnie wpływa na cerę trądzikową. Przy jego regularnym stosowaniu liczba wyprysków znacząco maleje, a sama cera mniej się przetłuszcza. Olej z czarnuszki jest także świetny na alergie skórne. Łagodzi jej zapalenia, pomaga w walce z łuszczycą i pokrzywką. Przyspiesza gojenie się ran i poparzeń. Olej z czarnuszki: gdzie kupić? Olej z czarnuszki można kupić w sklepach zielarskich, w sklepach ze zdrową żywnością, a także w aptekach, chociaż w tych ostatnich dostępny jest głównie na indywidualne zamówienie. Często olej ten można także spotkać w sklepach z produktami do pielęgnacji typu BIO, ze względu na jego wyjątkowe właściwości kosmetyczne. Największy wybór oleju z czarnuszki jest natomiast w sklepach internetowych. Oferują one oleje w opakowaniach o różnej pojemności, w cenach, które są bardziej przyjazne dla kieszeni nawet po uwzględnieniu kosztów przesyłki. Olej z czarnuszki: cena Olej z czarnuszki, który jest produktem wysokiej jakości i nie zawiera w swoim składzie nieprzydatnych wypełniaczy i sztucznych konserwantów, nie należy do najtańszych produktów. Jego cena za 100 ml zaczyna się średnio od 25 złotych. Większe opakowanie liczące sobie 250ml kosztuje około 45-50 złotych. Podane ceny dotyczą produktów kupowanych w sklepach internetowych. Te ze sklepów stacjonarnych są nawet kilkadziesiąt procent wyższe. Czarnuszka odpowiednio używana może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Jest w stanie złagodzić ból, zmniejszyć gorączkę, przyspieszyć gojenie ran, łagodzić stan zapalny jak i zwalczać zakażenie. Jednak skutki uboczne oleju z czarnuszki, przyjmowanej w nieprawidłowy sposób, także mogą wystąpić. Dlatego ważne jest, aby przed przyjmowaniem czarnuszki (jak również przed każdym innym suplementem), niezależnie w jakiej postaci, skonsultować się z uboczne oleju z czarnuszkiNiedociśnienieKontaktowe zapalenie skóryCiążaNerki i wątrobaInne reakcjeW większości źródeł poświęconych czarnuszce siewnej, znaleźć można informacje na temat pozytywnych właściwości i oddziaływania na organizm. Natomiast mało jest informacji o powikłaniach, które mogą pojawić się u pewnej grupy osób. W tym artykule przyjrzymy się jakie skutki uboczne oleju z czarnuszki mogą wystąpić podczas jej z potencjalnych skutków ubocznych, mogących wystąpić po spożyciu czarnuszki w nadmiernej ilości niż zalecana, jest obniżenie się ciśnienia tętniczego. Może ono spaść nawet do stopnia niedociśnienia. Efektem tego będzie utrudniony transport tlenu w organizmie. Może to z kolei powodować zmęczenie, utrudnioną koncentrację, zaburzenia snu, brak energii, płytki oddech, obniżenie sprawności, zawroty głowy, a także zapalenie skóryPrzy kontakcie skóry z nasionami lub olejem z czarnuszki pochodzącymi z niepewnego źródła (przy nieprawidłowym pozyskiwaniu i przechowywaniu) dochodziło do przypadków takich jak wypryski kontaktowe. Jest to reakcja skóry objawiająca się swędzeniem, wysuszeniem i popękaniem, zaczerwieniem, a nawet pęcherzami, krostkami w miejscu kontaktu z alergenem. Wynika to z nieproporcjonalnej do zagrożenia, reakcji obronnej organizmu. Dochodzi do wydzielania zbyt dużej ilości histaminy, która wpływa na rozszerzenie się naczyń krwionośnych i powstanie stanu zapalnego. Aby zapobiec podrażnieniu najlepiej jest sprawdzić na niewielkim fragmencie skóry reakcję organizmu na niektórych przypadkach stosowanie czarnuszki w trakcie trwania ciąży może mieć w pływ na skurcze mięśni gładkich macicy. Dlatego zaleca się odstawienie czarnuszki podczas jej trwania. Aktualnie potrzebne są badania, które dokładnie określą jak przyjmowanie oleju lub nasion wpływa na przebieg i wątrobaPrzyjmowanie czarnuszki w zbyt dużych dawkach może spowodować zaburzenia oddawania moczu, ból brzucha i okolicy dolnej części pleców lub swędzenie skóry. Przyczyną tego może być niekorzystny wpływ na nerki i wątrobę. W badaniach zaobserwowano uszkodzenia wątroby lub nerek przy zbyt dużej dawce (2 gramy na kilogram masy). Potrzebne są jeszcze dodatkowe dokładne badania w ocenie wpływu na organizm. Jednakże w przypadku wystąpienia takich objawów należy skonsultować się z lekarzem i odstawić przyjmowanie reakcjeOlej z czarnuszki to naturalny ziołowy preparat. Przyjmowany w odpowiednich dawkach nie wykazuje skutków ubocznych. Jednak nadmierne jego ilości (znacznie większe niż zalecane) mogą prowadzić do wystąpienia różnych reakcji. Może wystąpić miejscowy obrzęk warg, języka lub gardła, trudności w oddychaniu, uczucie mrowienia i swądu w jamie ustnej, nudności, zawroty głowy, wymioty, a także biegunka. Skutki uboczne oleju z czarnuszki mogą wystąpić zaraz po spożyciu lub być rozłożone w czasie. Trzeba jednak podkreślić, że przy odpowiednim (zalecanym) dawkowaniu, wiele osób korzysta z niesamowitych właściwości oleju z z czarnuszki W czarnuszce (Nigella sativa) głównymi składnikami są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT). Zalicza się je do egzogennych kwasów tłuszczowych, czyli takich, których nasz organizm nie jest w stanie sam wytwarzać i należy dbać o ich dostarczanie w celu utrzymania prawidłowego poziomu. Olej z czarnuszki to również źródło bardzo cennych substancji takich jak witaminy, mikroelementy, białka, flawonoidy, fitosterole Zobacz więcej …